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quarta-feira, 31 de maio de 2017

Ciência Afirma Que as Pessoas Inteligentes Tendem a Ter Estes 4 Traços de Personalidade em Comum


Já foste repreendido pelos teus "hábitos desagradáveis" antes? Os teus pais gritaram contigo vez após vez para limpares o teu quarto? Os teus amigos e os estranhos olham para ti de forma estranha quando começas a falar contigo mesmo? Talvez tenhas dito palavrões acidentalmente à frente dos teus avós? Ou talvez faças todas essas coisas e isso te mantenha acordado a noite toda, juntamente com todos os outros pensamentos que decidem correr através da sua cabeça às 2 da manhã...

Tenho notícias para ti! Essas 4 coisas não são tão más quanto parecem. Uma pesquisa mostra que os seguintes hábitos e/ou traços podem realmente ser sinais de que és uma pessoa inteligente.

As Pessoas Inteligentes Tendem a Ser Desarrumadas

Num estudo feito por Kathleen Vohs, um cientista psicológico, descobriu-se que uma secretária desarrumada promove o pensamento criativo e estimula novas ideias.

"Estamos todos expostos a vários tipos de configurações, como no nosso espaço de escritório, nas nossas casas, nos nossos carros e até mesmo na Internet", observa Vohs. "Quer tenhas controle sobre a limpeza do ambiente ou não, estás exposto a ele e a nossa pesquisa mostra que isso pode afetar-te."

Então, se o teu quarto é uma confusão, não fiques envergonhado. Ele permite que a tua criatividade flua. Um ambiente desarrumado realmente ajuda-te a quebrar a norma e a criar novas ideias!

As Pessoas Inteligentes Tendem a Conversar Consigo Mesmas

Chamem-lhe loucos, mas as pessoas que muitas vezes falam para si próprios podem estar a fazer o que todos deveriam. Pensa sobre isso: estás com uma ideia brilhante ao andar sem ninguém por perto para falar sobre a mesma. Sabes que precisas de falar e começas a balbuciar em voz alta. De repente, olhas para cima e vês alguns estranhos a olhar para ti de forma estranha quando passas por eles na rua. Porque é que eles estão a olhar? Tu estás apenas a tentar reunir os teus pensamentos!

A ciência diz que as pessoas que falam consigo mesmas não são loucas - são realmente mais inteligentes! Isso ajuda-as a definir os seus problemas com mais clareza e a encontrar uma solução melhor e mais rapidamente do que as suas contra-partes silenciosas.

As Pessoas Inteligentes Tendem a Dizer Mais Palavrões

Vamos encarar isso, dizer palavrões não é tão mau assim. O que é um palavrão, afinal? Poderiam ser interpretados como um monte de letras formadas em conjunto para fazer um insulto ou simplesmente apenas palavras que se dizem sem se perceber.

Neste estudo, mostra-se que aqueles que as pessoas que mais dizem palavrões têm um QI maior e que um grande vocabulário de palavrões é um sinal de força retórica. Sê tu mesmo e liberta todos os palavrões.

Pessoas Inteligentes Tendem a Ficar Acordadas Por Mais Tempo

Quando tens a tua mente cheia e não resolves todos os seus problemas antes de ires para a cama, andas às voltas enquanto tentas dormir. Não te preocupes! Ficar acordado até mais tarde do que os outros foi comprovado que aumenta o QI (assim como dizer palavrões)! Aparentemente, dá-nos mais tempo para pensar em alternativas aos nossos problemas e a chegar a uma solução melhor.

Na época em que a humanidade não tinha fogo, a sua única fonte de luz era o sol. Isso obrigava-os a ir para a cama cedo para evitar os predadores nocturnos. Hoje, no entanto, temos iluminação artificial em todos os momentos do dia e da noite, dando-nos a capacidade de aproveitar as horas nocturnas.

Então, se dizes palavrões, ficas acordado mais tempo do que os teus amigos e familiares, ou ficas confuso e a falar contigo mesmo quando estás em público, está tudo bem. A ciência está do teu lado e provou que és mais criativo, tens um QI maior e podes trabalhar os problemas mais rápido do que a média. Continua a fazer o que fazes, amigo!

sexta-feira, 9 de setembro de 2016

As Pessoas Sarcásticas São Mais Inteligentes?

O sarcasmo é a capacidade de insultar as pessoas, sem elas perceberem.


Em alguns casos, o sarcasmo é um meio de expressar indiretamente a agressão para com os outros ou insegurança em relação a si mesmo. Noutros casos, é mais um escudo secreto de todos os idiotas do mundo - uma espécie de "mentira verdadeira" que os ouvintes nem sempre compreendem como sendo insincera.

É uma piada privada que te pode salvar de situações irritantes e graves, proporcionando uma pausa de humor, mesmo nas situações mais chatas.

Então, serão as pessoas sarcásticas apenas espertalhonas, ou serão mesmo mais inteligentes (pelo menos a um nível emocional) do que as pessoas não-sarcásticas?

terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

Como um Choque Elétrico Poderia Aumentar as Suas Habilidades de Matemática

"A matemática não é uma marcha cuidadosa por uma estrada bem apagada, mas uma viagem para um deserto estranho, onde os exploradores muitas vezes se perdem." - WS Anglin, "Matemática e História"

Em Resumo

Acredita-se que cerca de 20 por cento da população luta com a matemática, de tal ponto que ela afeta a sua capacidade de lidar com as tarefas diárias, como administrar o dinheiro. Algumas crianças são capazes de fazer matemática como um ábaco mental. Mas para o resto de nós, os cientistas descobriram que um leve choque elétrico no cérebro aumentaria a capacidade de uma pessoa aprender e reter as habilidades matemáticas básicas. O aumento da capacidade da matemática durou pelo menos seis meses, embora não tenha produzido nenhum Albert Einstein. No entanto, os cientistas estão agora a realizar experimentos para ver se a estimulação elétrica do cérebro ajudará na aprendizagem geral e na memória.

A História Completa

Acredita-se que cerca de 20 por cento da população luta com a matemática, de tal ponto que ela afeta a sua capacidade de lidar com as tarefas diárias, como administrar o dinheiro. Assim, os pesquisadores estão a estudar como melhorar as nossas habilidades matemáticas com métodos não convencionais.

Por exemplo, algumas crianças são capazes de fazer matemática como um ábaco mental. Estas crianças são especialmente treinadas durante anos em programas rigorosos, na maioria das vezes na China, no Japão e na Índia. Além de criar um grupo de jovens magos, o ábaco imaginário torna a matemática independente da linguagem.

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Como o Cérebro Processa a Imaginação e a Realidade de uma Forma Diferente

"Sonhar não é apenas um ato de comunicação; é também uma atividade estética, um jogo da imaginação, um jogo que é um valor para si mesmo." - Milan Kundera, "A Insustentável Leveza do Ser"

Em Resumo

O cérebro tem sido um dos grandes mistérios da ciência e, com a melhoria da tecnologia, estamos a desbloquear lentamente pedaço por pedaço do mistério. Quando os investigadores analisaram a diferença entre a forma como o cérebro processa a informação real e os pensamentos e as imagens imaginárias, descobriram que o caminho das informações é invertido. Apenas quando a informação provém do imaginário ainda não é conhecida, mas ser capaz de traçar o caminho da informação visual é processado contra como as ideias que são criadas e é o primeiro passo para entender coisas como sonhos e o processo criativo.

A História Completa

Para a maioria de nós (e na maioria do tempo), o que é real e o que é imaginário é bastante óbvio. Poderíamos passar uma tarde inteira a sonhar com aquela mansão que vamos possuir um dia, nas férias em que poderíamos decidir ficar para sempre ou que escapatória usaremos para fugir do mundo civilizado, mas, no final do dia, sabemos que estamos de volta às nossas mesas e, provavelmente, ao nosso trabalho.

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

As Pessoas Que Comem Estes Alimentos Possuem 40% Melhor Memória

Um estudo de 3.718 idosos descobriu que, cognitivamente, os cérebros de algumas pessoas eram 5 anos mais joves.

Comer vegetais - mas não frutas - ajuda a preservar a memória, segundo o novo estudo.

O estudo de 3.718 pessoas com mais de 65 anos, que viviam em Chicago, analisou como as pessoas comiam alimentos específicos e foram-lhes administrados testes cognitivos.

Professor Martha Clare Morris, que liderou o estudo, explicou os resultados: "Em comparação com as pessoas que consumiam menos de uma porção de vegetais por dia, as pessoas que comiam pelo menos 2,8 porções de legumes por dia tinham a sua taxa de mudança cognitiva lenta por cerca de 40 por cento. Esta redução é equivalente a cerca de 5 anos de idade mais jovem."

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

A Capacidade de Memória Humana é 10 Vezes Maior do Que se Pensava

A imagem acima mostra uma sinapse entre um axónio (verde) e os dendritos (amarelo).

Um cérebro humano poderia segurar tanta informação como a internet, segundo um novo estudo. Isso é dez vezes maior do que se pensava anteriormente.

Professor Terry Sejnowski, primeiro autor do estudo, disse: "Esta é uma verdadeira bomba no campo da neurociência. Descobrimos a chave para desvendar o princípio do projeto de como funcionar os neurónios do hipocampo com baixo consumo de energia, mas alto poder de computação. As nossas novas medições de capacidade de memória do cérebro estimam que podem aumentar para um fator de 10 para, pelo menos, um petabyte, o mesmo patamar da World Wide Web".

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Como o Treinamento Musical Altera o Cérebro Adolescente

A formação musical - mesmo quando iniciada tão tarde quanto o ensino médio - aguça a capacidade crítica para o sucesso académico, segundo uma nova pesquisa sugere.

Os adolescentes possuem habilidades auditivas e de linguagem mais nítidas após o treinamento musical, concluíram os psicólogos.

Os benefícios foram observados após os adolescentes participarem em aulas de música em grupo.

A Professora Nina Kraus, que liderou o estudo, disse: "Embora os programas de música sejam muitas vezes os primeiros a serem cortados quando o orçamento da escola está apertado, estes resultados destacam o lugar da música no currículo do ensino médio. Embora aprender a tocar música não ensine habilidades que parecem diretamente relevantes para a maioria das carreiras, os resultados sugerem que a música pode gerar o que os educadores chamam de "aprender a aprender".

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016

As Técnicas Modernas de Parentalidade Que Impedem o Desenvolvimento do Cérebro

... Mais as práticas parentais antigas repetidamente ligadas ao desenvolvimento positivo do cérebro.

As práticas parentais modernas e as crenças culturais estão a prejudicar o desenvolvimento das crianças, argumenta um especialista em psicologia infantil.

O Professor Darcia Narvaez, da Universidade de Notre Dame, que estuda o quão cedo as experiências da vida afetam o desenvolvimento do cérebro, disse: "Os resultados de vida para os jovens americanos estão a piorar, especialmente em comparação com há 50 anos atrás. As práticas mal aconselhadas e as crenças tornaram-se comuns na nossa cultura, como o uso da fórmula infantil, o isolamento de crianças nos seus próprios quartos ou a crença de que responder muito rapidamente a um bebé vai ser uma coisa má."

quarta-feira, 3 de fevereiro de 2016

O Sono Faz Mais Pela Memória do Que Apenas Preservá-la

O sono faz mais pela memória do que apenas protegê-la contra o esquecimento.

O sono pode dobrar a probabilidade de relembrar uma memória esquecida, segundo um novo estudo. Pode fazer isso, melhorar as memórias e torná-las mais vívidas e acessíveis. Além da bem conhecida capacidade do sono para proteger a memória contra o esquecimento.

Os efeitos do sono foram comparados a quando as pessoas estavam simplesmente acordadas por um período.

O estudo descobriu que o sono fez mais do que simplesmente preservar a memória. O sono realmente ajudou as pessoas a lembrarem-se das palavras que anteriormente não podiam lembrar-se.

A Falta de Sono Prejudica a Capacidade Social Essencial

A falta de sono prejudica a capacidade de ler as emoções faciais, segundo um novo estudo.

O estudo comparou pessoas que descansaram adequadamente a pessoas que tinham estado acordadas durante 24 horas.

O Professor Matthew Walker, um dos autores do estudo, explicou como as pessoas com falta de sono se saíram no teste: "Elas falharam o nosso teste emocional. O sono insuficiente remove a tonalidade rosa do nosso mundo emocional, causando uma superestimação da ameaça. Isso pode explicar porque as pessoas que mantêm poucas horas de sono são menos sociáveis e mais solitárias".

As varreduras do cérebro também mostraram que as partes de deteção de emoção do cérebro não podiam sequer distinguir entre rostos amigáveis e rostos ameaçadores.

segunda-feira, 14 de setembro de 2015

Porque Devemos Ser Verdadeiros Com Nós Próprios

A razão psicológica deve ser autêntica.

Violar os verdadeiros valores e emoções faz as pessoas sentirem-se angustiadas e moralmente impuras, segundo uma nova pesquisa.

Ser inautêntico poderia ser algo tão simples como fingir um interesse para encaixar-se com os outros.

O estudo descobriu que o sentimento de impureza pode motivar as boas ações para tentar reparar o dano moral.

Dr. Maryam Kouchaki, um dos autores do estudo, disse: "O nosso trabalho mostra que sentir-se inautêntico não é um fenómeno passageiro ou superficial - ele corta a própria essência do que significa ser uma pessoa moral."

sexta-feira, 7 de agosto de 2015

A Surpreendente Ciência do Sarcasmo

"O sarcasmo não é o florete da sagacidade mas os seus detentores parecem acreditar que seja, mas: pode, por força de força bruta, ocasionalmente levantar contusões, mas nunca corta ou perfura." - Rex Stout

Em Resumo

Como processa o sarcasmo pode dizer muito sobre si. É a medida da compreensão social e a incapacidade de compreender isso pode sinalizar outros problemas, como danos potenciais no lobo pré-frontal do cérebro. O sarcasmo faz-nos pensar mais, trabalhar mais, aguça o cérebro e também levou a alguns debates interessantes sobre a ética dos estudos científicos sarcásticos, como se pode ou não causar mais danos do que bem a longo prazo.

A História Completa

Sarcasmo. Todos o usamos, ficamos ocasionalmente furiosos com ele e ficamos perplexos quando as pessoas não o entendem. Acontece que é uma forma incrivelmente complicada de comunicação, que nos disse muito sobre como nos comunicamos e como os nossos cérebros funcionam.

As pessoas com uma personalidade excessivamente sarcástica podem ser particularmente rudes, mas o sarcasmo faz mais do que apenas uma aparição ocasional nas nossas técnicas de comunicação. É tão comum que aqueles que têm dificuldade em usá-lo permanecem imediatamente fora da multidão das pessoas que lutam com as relações interpessoais e a comunicação. Está a tornar-se cada vez mais importante, diz a ciência, com um linguista na Macalester College, em Minnesota, a afirmar que é o próximo estágio de evolução para a linguagem.

segunda-feira, 15 de junho de 2015

O Efeito Generalizado da Meditação Sobre a Forma Como o Cérebro Envelhece

Estudo mostra como a meditação afeta a matéria cinzenta do cérebro a longo prazo.
A meditação conserva a massa cinzenta do cérebro - usada para o processamento de pensamentos - contra a degeneração relacionada à idade, segundo um novo estudo.

Em torno dos trinta anos, o cérebro das pessoas começa a diminuir de tamanho e peso. Com essas mudanças vêm: piores memória, processamentos mais lentos e outras alterações cognitivas associadas à idade.

O estudo, publicado na Frontiers in Psychology, fotografou os cérebros de 50 meditadores e 50 não meditadores, que estavam com idade entre 24 e 77 anos.

Estudo Constata Que a Memória Tem um Efeito Fascinante Sobre o Sono

Dormir o suficiente é fundamental na conversão de memórias de curto prazo em memórias de longo prazo. Essa é a razão pela qual todas as cervejarias não funcionam; mas pouco se sabe sobre como a memória afeta o sono. Uma teoria diz que os neurónios da memória estão ativamente a tentar colocar-nos a dormir assim que os nossos cérebros podem transferir informações para a memória de longo prazo.

Num novo estudo, os pesquisadores da Universidade de Brandeis têm colocado isso com um teste em moscas de fruta. A mosca tem uma estrutura no seu cérebro chamada de "corpo de cogumelo", que é semelhante ao hipocampo, a área do cérebro humano que é vital para a consolidação da memória.

sexta-feira, 12 de junho de 2015

Homens e Mulheres Processam Emoções de Formas Diferentes: E Isso Afeta o que se Lembram

Estudo de 3000 + diz que homens e mulheres processam emoções de forma diferente e que isso afeta o que se lembram.
Mulheres avaliam imagens emocionais mais estimulantes e são mais propensas a lembrar-se do que os homens, segundo um novo estudo.

Enquanto as emoções fortes tendem a melhorar a memória, tanto para homens e mulheres, este estudo de neuroimagem pode ajudar a explicar porque as mulheres muitas vezes superam os homens em testes de memória. Os resultados vêm de um grande estudo de 3398 pessoas que participaram em quatro ensaios diferentes.

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

O Tipo de “Sonhar Acordado” que Torna a Mente Mais Eficiente

Nem todos os devaneios são maus para o pensamento focado, constata um novo estudo.

“Sonhar acordado” e a divagação mental podem ter efeitos positivos sobre o desempenho mental em certas circunstâncias, afirma um novo estudo.

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

25 Maneiras Infalíveis Para Melhorar a sua Memória e Manter o seu Cérebro Afiado

Embora de vez em quando possa deparar-se com uma pessoa que tem dificuldade a esquecer qualquer coisa, a maioria de nós luta com o problema oposto. Alguns de nós não conseguimos lembrar-se do que comemos ao pequeno-almoço. Se é assim, então veio ao lugar certo. Hoje, vou mostrar-lhe como desenvolver uma memória sobre-humana. Ok, talvez não sobre-humana, mas muito perto. Aqui estão 25 maneiras infalíveis para melhorar a sua memória e manter o seu cérebro afiado.

25- Evitar o Estresse

O estresse não é apenas prejudicial para o corpo, mas também para o cérebro. O estresse prolongado pode afetar uma parte importante do cérebro chamada hipocampo, que é responsável pela geração de novas memórias e por relembrar as antigas. Faça uma caminhada, respire profundamente e mantenha-se longe de situações estressantes.

24- Ser Professor

Diz-se que só podemos ensinar alguma coisa, se realmente soubermos. Claro que não, nem todos podemos ensinar numa escola formal, mas não podemos ajudar os amigos e a família? Aprender, ensinar, aprender, repetir.

23- Construir um Relacionamento Saudável

A investigação mostrou que uma relação significativamente saudável e forte é um sistema de apoio não apenas bons para a saúde emocional, mas para a saúde do cérebro também. Os seres humanos são naturalmente sociáveis. Comece a socialização através do voluntariado para os serviços comunitários, adira a um clube e esteja com os seus amigos de vez em quando. Ter animais de estimação seria uma boa ideia também.

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

Usamos Muito Mais do que 10 por Cento do Cérebro

"Aristóteles ensinou que o cérebro existe apenas para arrefecer o sangue e não está envolvido no processo de pensamento. Isso só é verdade para certas pessoas." - Will Cuppy

Em Resumo

Todos nós já ouvimos que só usamos cerca de 10 por cento do nosso cérebro. É uma ideia atraente: Afinal de contas, podemos culpar o nosso poder cerebral inexplorado para o nosso potencial não reconhecido. O problema é que é um mito; já usamos praticamente 100 por cento do nosso cérebro todos os dias e as suas incríveis habilidades são canalizadas para tudo, de decidir o que é para o jantar até saber para onde vai o nosso coração. O mito pode ter simplesmente surgido a partir de um mal-entendido.

A História Completa

É divertido pensar sobre o que seriamos capazes se pudéssemos aproveitar todo o poder do nosso cérebro inexplorado. Inventar o próximo grande avanço da tecnologia? Ver o futuro? Ler mentes? Afinal de contas, nós só usamos cerca de 10 por cento do nosso cérebro agora e podemos fazer tantas coisas! Certo?

Nem tanto. Com a ajuda de tecnologias médicas que permitem aos cientistas monitorar a atividade elétrica no cérebro, descobriu-se que usamos quase todo o nosso cérebro numa base diária, quer percebamos ou não.

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

A Diferença Entre um Sorriso Verdadeiro e um Sorriso Falso

"Os sorrisos formam os canais de uma lágrima futura." - Lord Byron, Peregrinação de Childe Harold 

Em Resumo

Na verdade, algumas pessoas são melhores em puxar o sorriso do que outras, mas de acordo com a investigação científica, ainda há uma clara diferença entre um sorriso verdadeiro e um falso. Tudo tem a ver com a interação dos músculos ao redor da boca e as bochechas com os músculos dos olhos e só há uma combinação única desses movimentos musculares que resulta num sorriso que significa felicidade ou contentamento. Outros tipos de sorrisos -incluindo o ue se dá quando se ouve uma péssima piada pode significar qualquer coisa de tristeza e presunção de irritação mal disfarçada.

A História Completa

Sorrimos por uma série de razões diferentes. Usamos um sorriso para esconder o nosso desconforto, para reagir à dor ou tristeza ou desgosto, ou às vezes para mostrar que estamos tristes. Há apenas um tipo de sorriso que é usado para transmitir felicidade e que os cientistas chamam "O sorriso de Duchenne" em homenagem ao cientista francês Guillaume Duchenne, que fez a primeira pesquisa (embora bastante questionável) sobre o sorriso.

O famoso experimento de Duchenne envolveu a aplicação de corrente elétrica para diferentes áreas do rosto, estimulando os músculos e vendo apenas de onde as expressões faciais vieram. Em última análise, descobriu que o sorriso que usamos para transmitir felicidade veio com o uso dos principais músculos zigomáticos nas bochechas e os músculos orbiculam dos olhos ao redor dos olhos. É só essa combinação de movimentos que fazem a boca e os olhos trabalharem juntos para formar o sorriso mais reconhecível da felicidade.

quarta-feira, 14 de maio de 2014

A Diferença Entre Memórias Reais e Falsas

“Não é o poder de lembrar, mas o seu oposto, o poder de esquecer, é uma condição necessária para a nossa existência." - Sholem Asch, The Nazarene

Em Resumo

Separar as memórias falsas das reais é uma coisa complicada; às vezes o nosso cérebro cria falsas memórias para se proteger, ou, ocasionalmente, por acidente, quando se reúne a informação de tal forma que, de repente, gira à nossa volta. Mas a ciência pode dizer a diferença. O corpo tem uma série de movimentos involuntários que podem revelar se estamos a lembrar-nos de algo que realmente aconteceu ou não e as nossas ondas cerebrais realmente seguem padrões diferentes quando se está a recuperar algo que realmente vimos, ouvimos ou experimentámos e arquivámos para uso futuro.

A História Completa

A memória é uma coisa engraçada e todos nós sabemos que nem sempre podemos contar com ela para ser sincero conosco. Falsas memórias são extremamente fáceis de desenvolver e muito fáceis de serem implantadas nas nossas mentes. Às vezes, o nosso cérebro faz isso para se proteger. Mas, isso nem sempre é uma coisa boa, especialmente quando temos de contar com depoimentos de testemunhas oculares para determinar o que realmente aconteceu num crime ou num acidente. Diferentes das mentiras, as falsas memórias acontecem quando uma pessoa realmente acredita, que o que se lembra é a verdade, mesmo que seja algo que tenha sido construído a partir de informações ouvidas por outras fontes.