Porque Devemos Ser Verdadeiros Com Nós Próprios

A razão psicológica deve ser autêntica.

Violar os verdadeiros valores e emoções faz as pessoas sentirem-se angustiadas e moralmente impuras, segundo uma nova pesquisa.

Ser inautêntico poderia ser algo tão simples como fingir um interesse para encaixar-se com os outros.

O estudo descobriu que o sentimento de impureza pode motivar as boas ações para tentar reparar o dano moral.

Dr. Maryam Kouchaki, um dos autores do estudo, disse: "O nosso trabalho mostra que sentir-se inautêntico não é um fenómeno passageiro ou superficial - ele corta a própria essência do que significa ser uma pessoa moral."

Numa parte da pesquisa, as pessoas escreveram sobre o tempo em que eram autênticos. Depois, relataram reduzida auto-estima moral, sentindo-se menos generosos e menos cooperativos. Em resposta a estes sentimentos, as pessoas queriam "limpar-se" psicologicamente a si mesmos.

As pessoas que se sentem inautênticas são mais propensas a relatar o desejo de usar produtos de limpeza. Também são mais propensas a tentar fazer boas ações para expiar a sua inautenticidade.

Ser fiel a si mesmo

Algumas pessoas podem ser forçadas a agir contra o seu verdadeiro eu por compromissos de trabalho. Por exemplo, alguns empregos exigem a supressão de pensamentos e sentimentos verdadeiros.

Dr. Kouchaki disse: "Com o objetivo de responder às diversas demandas de clientes, colegas de trabalho e alta gerência, os indivíduos podem comportar-se de maneiras que não são consistentes com o seu "verdadeiro eu." No setor de serviços, por exemplo, os funcionários de serviços são convidados a seguir roteiros precisos e expressões de uso recomendada, independentemente das suas verdadeiras cognições e sentimentos. Estamos muito interessados em compreender melhor as consequências psicológicas e comportamentais da autenticidade e inautenticidade e estamos a analisar ainda mais o poder de tais experiências".