sexta-feira, 31 de outubro de 2014

25 Maneiras de Viver de Forma Diferente

Se o seu objetivo é viver uma vida chata e ser igual a todos, provavelmente está bem no seu caminho. No entanto, se o seu objetivo de vida é tomar as suas próprias decisões e viver nos seus próprios termos; olhe para o que as massas fazem, em seguida, comece a fazer o oposto. Mudar a vida não é difícil. Estas 25 maneiras simples para viver de forma diferente são pequenas alterações que resultam numa grande diferença.

25- Pensar em Grande

A maioria das pessoas aponta para o que acham que é atingível, mas, na realidade, estão a usar crenças limitantes. É tão fácil pensar em grande como pensar em pequeno; só tem uma pequena mudança na sua mentalidade. Além disso, quando pensa pequeno, tem que competir com todos os outros que pensam dessa forma. Pense grande e vai estar numa classe do seu próprio país.

24- Fazer-se Rico, em Vez de a Outra Pessoa

Quem é o dono da empresa onde trabalha? Se não for você, então está a trabalhar para tornar alguém rico. Se tiver um trabalho duro, porque não trabalhar duro para si também?

23- Inspirar-se Diariamente

A maioria das pessoas passa pela vida sem nunca conseguir o seu bombeamento do coração. Descubra o que lhe faz bem e beba um gole disso, todos os dias.

22- Sair da Zona de Conforto

Faça algo todos os dias que o assuste. Melhor ainda, coloque-se na posição em que não tem escolha, mas para ter medo. Quanto maior for a sua tolerância ao medo e incerteza, mais provavelmente se tornará notável.

21- Viajar

O percentual de pessoas que nunca vê o mundo lá fora é impressionante. Se quer entender como o mundo funciona, precisa de sair de dentro da sua bolha.

20- Recusar a Obsolescência Planeada

As empresas de eletrónicos de consumo fazem parecer que trabalharam durante todo o ano fiscal para chegar a essas inovações brilhantes para a próxima versão do produto. A verdade é que tudo isso é uma manobra para levá-lo a esperar na fila por alguns gigabytes de memória má. Essas empresas propositadamente colocam à disposição novos recursos muito, muito lentamente.

19- Explorar o Turismo Médico

Adivinhe? Os melhores médicos do mundo não estão necessariamente no seu país.

18- Ir Para onde se Sentir Bem

Vá para esse lugar neste momento. Talvez isso signifique que esteja na cama com o seu laptop até às 10:00.

17- Não Confiar em Médicos

Os profissionais de saúde com doutorado são produtos de máquina - um sistema de saúde reacionário projetado para fazer lucro. A culpa não é sua - eles foram ensinados na escola como corrigi-lo uma vez que já esteja quebrado. A verdadeira saúde significa ser pró-ativo.

16- Não Confiar no Governo

Se quer viver de forma diferente, lembre-se que ninguém vai olhar para o seu bem-estar como você quiser.

15- Parar de Comer Alimentos que Fazem Mal

É muito claro e simples: Nós todos sabemos que os alimentos que comemos acabarão por nos matar. No entanto, todos nós gostamos de batatas fritas, açúcares, produtos de origem animal em excesso e qualquer coisa com produtos químicos terríveis. Não, a moderação não vai matar-nos, mas porquê sucumbir ao que o resto das massas fazem?

14- Ser Você Mesmo

Entre a sociedade, a família e os amigos, todos têm as suas próprias agendas para o que querem ver em si. Vivemos num mundo onde nós nos esforçamos pela aprovação dos outros, sem realmente perguntarmos a nós mesmos o que queremos. "Viver o sonho" significa que é o seu sonho, não o de outra pessoa.

13- Fortalizar a Mente

Maior não é melhor quando se trata de coisas materiais. Como Notorious BIG disse: "Quando mais dinheiro, mais problemas." Maior salário, maior casa, carro maior: são mais coisas a ocupar uma parte grande da sua vida e são provavelmente financiadas por dívidas.

12- Parar de Pagar Pela Educação

Todas as informações que precisamos para nos educar estão lá fora. Matt Damon disse em Good Will Hunting: "Em 50 anos, vai começar a fazer uma reflexão sobre o seu próprio eu e virá para cima com o fato... Deixou cair cinquenta numa educação que podia ter obtido por um dólar e cinquenta em encargos moratórios na biblioteca pública".

11- Só Comprar Coisas que Possa Pagar

É um pensamento chocante, eu sei. Pare com a terapia de varejo à custa do seu cartão de crédito. Só porque o resto do mundo vive acima das suas possibilidades, não significa que tem que fazer o mesmo.

10- Exercitar-se Durante 30 minutos

A maioria das pessoas vai ao ginásio, em torno de 60 ou 90 minutos, fazer algo pela metade no aparelho elíptico e vagar de máquina para máquina. Exercite-se com toda a intensidade, despeje suor e sinta a queimadura! Verá duas vezes os resultados se realmente se empenhar.

9- Trabalhar Por 90 Minutos

Estudos mostram que o cérebro só pode concentrar-se durante uma hora e meia, então não o force! Trabalhe tão duro e tão rápido quanto possa, por 90 minutos, em seguida, faça uma pausa. Quando se trabalha sem rumo por horas a fio, nunca se realiza realmente alguma coisa.

8- Trabalhar ao Ar Livre

Claro, há um enorme valor em mostrar-se ao escritório e estar com a sua equipa todos os dias, mas isso não significa que não possa sentar-se no parque por uma hora e responder a e-mails. Faça as suas chamadas num lugar tranquilo ao sol para obter vitamina D e ar fresco.

7- Estar de Pé, Sem se Sentar

Os nossos corpos simplesmente não foram projetados para estarem debruçados sobre um computador o dia todo. Faça-se móvel e ande por aí quando tem uma chamada de telefone.

6- Ser Minimalista

A sério, não precisa de todo o material que tem. Venda itens que não usa no eBay. Livrar-se do seu excesso de bagagem é um sentimento extremamente libertador.

5- Parar de Beber Água Engarrafada

Mais uma vez, está a desperdiçar dinheiro e a prejudicar o meio ambiente. Obter uma garrafa de água com um filtro é dar o primeiro passo em direção a um estilo de vida sustentável.

4- Usar Copos de Café Reutilizáveis

Pense em todos os copos da Starbucks que jogou fora. A Starbucks vai oferecer-lhe um desconto por trazer o seu próprio copo, então aproveite. Salvar o meio ambiente e economizar dinheiro. É um acéfalo.

3- Parar as Notificações Push

Porquê receber alertas cada vez que alguém comenta no Facebook, envia spam ou “Curta a minha imagem no Instagram”? Se quer ser produtivo, verifique estes meios de comunicação nos seus próprios termos e desligue todas as notificações push no seu telefone.

2- Livrar-se do Telemóvel

Não tem que cortar o seu serviço, mas porque não tentar "Cell-Phone Grátis aos domingos"? Não há ninguém mais importante do que aqueles com quem gasta o seu domingo.

1- Cortar o Cabo

Pare de ser uma lavagem cerebral e ser sugado para dentro de canais. Se realmente quer ocupar a sua mente com algo útil, comece a construir a sua coleção de livros. Transforme a sua sala de estar numa biblioteca.

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