Ataques de Pânico: Estudo Revela o Melhor Tipo de Tratamento

Um grande estudo compara a eficácia de diferentes tipos de terapias para os distúrbios de pânico. 

A terapia comportamental cognitiva é o melhor tratamento para o transtorno do pânico, segundo um novo estudo. Além disso, a maioria das pessoas preferem a terapia a tomar medicação anti-ansiedade.

Dr. Barbara Milrod, professora de psiquiatria do Weill Cornell Medical College, disse: "O transtorno do pânico é realmente debilitante - faz com que os custos de saúde sejam terríveis e interfere com o seu funcionamento. Realizámos este primeiro estudo do transtorno do pânico para comparar os tipos de terapia e ver se um tipo de terapia é preferível em detrimento de outro".

Algumas Pessoas Realmente Querem ser Amputadas

"O paciente descrito era um homem que queria remover uma das suas pernas. A descrição resumida descrevia episódios cruciais da vida do paciente que foram pensados para ser a origem do desejo: a visão de um menino com uma perna de madeira durante a infância, a atração em direção a este menino e a ideia de que ele representava a felicidade plena." - Estudo sobre apotemnophilia (excitação com a ideia de se torna amputado)

Em Resumo

É uma condição psicológica chamada transtorno de identidade de integridade corporal (BIID), que leva os doentes a acreditar que têm membros que não deveriam ter e que se iriam sentir mais felizes sem eles. Sofrem e organizam acidentes ou submetem-se a procedimentos médicos na tentativa de realizar o seu desejo de se tornarem amputados. Também pode haver uma componente sexual ligada a esta condição, na qual a pessoa tem a imagem de si próprio como amputado.

A História Completa

Transtorno de identidade de integridade (BIID) é o nome comum para uma incomum e rara condição que leva os doentes a atuar em comportamentos extremos, num esforço para se tornarem amputados. É análogo como, embora mais extremo, outros distúrbios de imagem corporal, como a anorexia e a dismorfia corporal (obsessão irracional com a aparência).

A causa da BIID ainda não foi estabelecida, mas os seus sintomas foram observados. Embora a teoria mais comumente proposta afirme que doentes têm uma avaria no lobo parietal do cérebro, esta teoria tem atraído muitas críticas.

Quando a Nostalgia foi Considerada uma Doença Mental

"Nós chafurdamos na nostalgia, mas conseguimos ter tudo errado. A verdadeira nostalgia é uma composição efémera de memórias desconexas." - Florence King, Reflexões num olho invejoso

Em Resumo

Pensamos na nostalgia como sendo aqueles momentos em que nós carinhosamente nos lembramos de algo que aconteceu conosco no passado. A nostalgia nem sempre teve uma conotação tão calorosa, porém e foi originalmente pensada para ser uma doença mental. Emigrantes e soldados muitas vezes são vítimas de nostalgia e pensava-se que, se isso não fosse interrompido rapidamente, terminaria em vítimas a definhar e a perder a sua capacidade de adaptação e de lidar com a vida diária.

A História Completa

Somos todos impressionados com um sentimento de nostalgia, por vezes, se nos lembramos de umas férias em família, colegas de escola velhos com quem perdemos contato ou quando aqueles que amamos já não estão entre nós. É um sentimento melancólico e triste, muitas vezes amargo e tingido com felicidade e saudade de outros tempos melhores,.A nostalgia é universal e quando foi pela primeira vez "descoberta" em 1688, foi considerada uma doença mental.

O estudante de Medicina Johannes Hofer foi um dos primeiros a definir exatamente o que era a saudade. Em 1688, escreveu uma dissertação que definiu como a aflição daqueles que tinham deixado a sua casa e que lhes pareceu lembrarem-se de boas lembranças e, em alguns casos, ficarem paralisados pelo sentimento de saudade que as memórias traziam. Ele disse que os sintomas agudos eram frequentemente causados quando o indivíduo afligido era exposto a algum tipo de gatilho que lhe fazia lembrar de casa, como uma música, um cheiro ou um determinado alimento. (Em alguns lugares frequentados por soldados suíços, a reprodução de algumas músicas de indução de nostalgia pode significar a morte para aqueles insensíveis o suficiente para trazerem tal melancolia sobre os soldados.)

O Verdadeiro Silêncio Pode Conduzir à Loucura

"O silêncio fala melhor que a mente." - Phineas Fletcher, Piscatorie Eclogues

Em Resumo

O quarto mais silencioso do mundo está em Orfield Labs em Minneapolis. Projetado para manter o máximo de barulho possível e absorver o ruído em vez de o refletir, tem um nível sonoro médio de cerca de -9 decibéis (enquanto a maioria de nós diria cerca de 30 decibéis, um nível confortavelmente tranquilo). Ao estar sozinho na sala de passar o tempo significa que não pode ouvir nada e é uma experiência tão perturbadora que leva a alucinações num tempo recorde de 45 minutos passados no quarto.

A História Completa

Alguns dias, tudo o que queremos é o silêncio. Passamos o dia inteiro a ouvir telefones a tocar, pessoas a conversar, a ouvir música e a ouvir crianças a gritar e pode parecer que não há nada mais necessário do que algum tempo gasto em silêncio total e completo.

Mas o que é o silêncio?

Em média, pensamos numa sala com um nível de som de 30 decibéis como sendo muito confortavelmente tranquila. Os sons do ambiente de um país pacífico - pássaros, água corrente à distância, o farfalhar das árvores é algo em torno de 40 decibéis e o som da nossa respiração é de cerca de 10 decibéis.

A câmara anecóica é uma sala que tem um nível de som de -9 decibéis. O termo significa "sem eco" e estas câmaras especialmente concebidas absorvem o som em vez de o refletir, criando uma câmara com uma quantidade incrível de nada absoluto. As paredes são revestidas com isolamento acústico, estruturas em forma de cunha e o piso é um material de malha. Qualquer som que se ouça, ouve-se exatamente como é criado, sem ecos, reflexos ou distorções.

A Cura Mortal da Somália Para a Doença Mental

"Quando a própria vida parece louca, quem sabe onde a loucura se encontra?" - Miguel de Cervantes, "O Homem de La Mancha"

Em Resumo

Um em cada três somalios sofre de algum tipo de doença mental, mas, infelizmente, os seus sintomas são geralmente confundidos com possessão demoníaca. Como resultado, eles são jogados em gaiolas com hienas, criaturas que supostamente podem conduzir os espíritos à distância. No entanto, um homem apelidado de "Dr. Hab "está a tentar acabar com esta prática bárbara e abrir hospitais de saúde mental em todo o país.

A História Completa

À procura de um novo destino de férias? Bem, é melhor ficar longe da Somália. De acordo com o Índice de Paz Global, a partir de 2013, a Somália é o segundo país mais perigoso do mundo, perdendo apenas para o Afeganistão. Este país devastado pela guerra está cheio de violência, corrupção e dependência de drogas e toda essa anarquia está a tomar um pedágio sobre o povo somali, tanto física como psicologicamente. A um escalonamento em três somalios sofre de algum tipo de doença mental e isso é especialmente chocante quando se percebe que a média global da doença mental é 1 em 10. E graças à pobreza extrema e à falta de um governo central, não há muitos médicos ou hospitais para ajudar as pessoas com doenças psiquiátricas. Desesperado por respostas, os somalios supersticiosos tiveram que procurar por curas por conta própria e algumas delas são um pouco... drásticas.

10 Homens Impressionantes com Doenças Mentais

"Os homens chamaram-me louco; mas a questão ainda não está resolvida, se a loucura é ou não é a sublime inteligência - se muito disso é glorioso - se tudo o que é profundo - não emerge da doença ou do pensamento - dos humores da mente exaltada às expensas do intelecto geral." - Edgar Allan Poe Desde o início dos tempos, o mundo tem sido preenchido com a sua quota de homens loucos. Se se sofre de doença mental ou se se é apenas um homem excêntrico, todos moldaram o nosso mundo com as suas contribuições. Acessos de raiva, crises de depressão e mentes que simplesmente pensam de formas diferentes, vêm com invenções surpreendentes, teorias matemáticas, assombrosa poesia e obras musicais e artísticas.

10- Rei Carlos VI da França

O Rei Carlos VI da França reinou a França de 1380-1422. Uma dúzia de anos depois de tomar o trono, a sua descida à loucura começou. Ele sofria de múltiplos episódios de doença mental, incluindo um momento em que não conseguia lembrar-se do nome dele ou que era o rei. Muitas vezes não reconhecia a sua esposa ou filhos. Por um período de cinco meses, em 1405, ele recusou-se a tomar banho ou a trocar de roupa. De acordo com os escritos do Papa Pio II, o Rei Carlos VI acreditava que era feito de vidro (uma condição mais tarde identificada como "ilusão de vidro" - parece loucura eu sei -, mas é real) e teve que tomar medidas (como recusar-se a permitir que qualquer um tocasse a sua pessoa real e vestir roupas reforçadas) para garantir que ele não quebrava.

10 Fatos Loucos Sobre Psicopatas

A palavra "psicopata" geralmente evoca imagens de vilões de filmes, como o Coringa, John Doe e Anton Chigurh. É claro que Hollywood nem sempre é precisa na sua descrição de psicopatas, mas há um fato que sempre fica: os psicopatas são assustadores. Eles não têm empatia, o que significa que não sentem culpa e são extremamente impulsivos. Enquanto geralmente não são tão inteligentes como Hannibal Lecter, são bastante astutos, manipuladores e encantadores. Eles só compreendem de 1 por cento da população em geral, mas continuam a fascinar, horrorizar e a inspirar pesquisa, levando os cientistas a descobrir uma série de fatos novos e loucos. Por exemplo:

10- Psicopatas não Podem Reconhecer Medo

A maioria de nós compreende os sinais de medo de uma pessoa assustada na cara: os olhos arregalados, as sobrancelhas a atirar para cima e a aberta para respirar ou gritar. Uma pessoa comum vê tal rosto e pensa "Esta pessoa está com medo", mas um psicopata não acha nada disso, porque não consegue entender o medo. Não é que escolha não o reconhecer, é que ele realmente não pode.

Isso é o que o pesquisador da Universidade de Georgetown Abigail Marsh confirmou quando testou 36 crianças com idades entre 7-10 anos de idade para as suas reações a expressões faciais. As crianças foram colocadas num scanner de ressonância magnética e foram-lhes mostradas imagens de vários rostos. Alguns eram neutros, outros estavam com raiva e alguns eram apavorados. A maioria das crianças não teve nenhum problema de diferenciação entre as faces neutras e assustadas. No entanto, as crianças que classificaram alto para tendências psicopatas simplesmente não conseguiam entender o que essas expressões de medo significavam.

Esta discrepância demonstra um mau funcionamento da amígdala, a parte do cérebro que controla a resposta do medo. A camada exterior de uma amígdala psicopata é muito mais fina do que o normal e bastante menor do que a de um cérebro saudável. Graças a essa redução no volume, a área do cérebro é menos ativa do que deveria ser, razão pela qual os psicopatas são incapazes de interpretar expressões de medo.

Estranhamente, este fenómeno não parece aplicar-se a outras emoções. Entendem a maioria dos outros além do medo (e, ocasionalmente, tristeza). Eles também têm dificuldade para experimentar e mostrar temer-se. Uma vez que eles não têm noção de como é ter medo, eles não sabem como responder ao horror de seres humanos normais. Como uma senhora assassina disse quando foi testada pelo colega de Marsh, "Eu não sei o que essa expressão é chamada, mas eu sei que é como as pessoas olham bem antes de eu esfaqueá-las."

Top 10 Transtornos Mentais "Mais Loucos"

Ao longo da história, os transtornos mentais têm sido vistos com medo, preconceito e ignorância. Embora a medicina tenha melhorado drasticamente para os doentes mentais, no século passado, a sociedade dominante ainda tinha uma visão relativamente desinformada e tendenciosa contra os portadores de transtornos mentais. Isto é particularmente prejudicial, porque a cada ano até ¼ dos americanos se ajustam aos critérios para ser doente mental. A mídia tem feito o seu melhor para nos mostrar os lados loucos dos doentes mentais, mas o quão louco é louco? Se ¼ da população é "louco", o quão perigosa é a sociedade? Esta lista conta para baixo a maioria dos transtornos de interferência de vida e explora a forma como os indivíduos se encaixam na nossa vida.

10- Transtorno bipolar

O que é
O transtorno bipolar tem sido muito falado. Recebeu grande cobertura da mídia e a maioria dos indivíduos tem pelo menos uma ideia geral do que se trata. O transtorno bipolar faz um interruptor individual entre dois modos principais: Mania (emoções como felicidade e raiva) e depressão (emoções como tristeza e culpa). Ao contrário da interpretação da mídia, as mudanças de humor do transtorno bipolar realmente levam um longo tempo. Cada balanço dura cerca de uma semana, em média, com a transição de alguns dias entre eles. Bipolar tem sido conhecido por causar psicose em alguns pacientes, mas a maior parte manifesta-se em ações irracionais, emoções elevadas e falta de sono durante a mania, e cansaço, dores e letargia durante a depressão. Os pacientes muitas vezes têm muito pouco autocontrolo e estão à mercê dos seus humores.

Como ele se encaixa
2,6% da população adulta é bipolar. A doença é genética e é geralmente fácil de tratar com medicamentos. Em alguns casos, o tratamento não é necessário. O maior risco é não medicar os pacientes, que muitas vezes são um mal para si mesmos (transtorno bipolar não medicado tem uma taxa de suicídio de 25%) e, por vezes, para aqueles que os rodeiam.

9- Transtorno obsessivo-compulsivo

O que é
TOC é um outro transtorno amplamente conhecido, mas que poucos entendem. Em primeiro lugar, o TOC não é uma obsessão com a limpeza. Pode manifestar-se através da limpeza, mas isso é apenas um aspecto. Pacientes obsessivo-compulsivos são frequentemente assombrados com pensamentos recorrentes, preocupações e medos que só podem ser aliviados por tarefas de repetição (limpeza, tocar superfícies, fazer barulhos, entre outros).

Como ele se encaixa
1% dos adultos têm TOC. Os psiquiatras não descobriram a causa do TOC, no entanto, alguns pensam que pode ser causada por ambientes, outros por substâncias químicas no cérebro. O tratamento varia por paciente, mas geralmente é controlável através de psicoterapia e de certos medicamentos. Pacientes com TOC não são realmente perigosos para os outros, mas a sua vida pode ser difícil e os seus comportamentos podem parecer estranhos.
 

8- Transtorno factício

O que é
Transtorno factício é uma obsessão com o ser doente. Ao contrário de hipocondria, em que os pacientes realmente acham que estão doentes, indivíduos com transtorno factício intencionalmente fazem-se doentes por atenção. Eles muitas vezes contam histórias elaboradas sobre complicações médicas, visitar hospitais, adulterar os seus medicamentos e causar danos a si mesmos para ter atenção.

Como ele se encaixa
Transtorno factício é raro em adultos e ocorre em menos do que 0,5% da população. A doença resulta de traumas passados. Não existe cura ou tratamento para o distúrbio, apesar da psicoterapia pode ser eficaz para limitar o comportamento. A maioria dos indivíduos com o distúrbio não é recetiva ao tratamento.

7- Transtorno esquizoafetivo

O que é
Transtorno esquizoafetivo é uma combinação bizarra de transtorno bipolar grave e esquizofrenia leve. Os doentes têm alterações de humor maníacas e depressivas e perdem o contato com a realidade. Na maioria das vezes, os pacientes esquizoafetivos experimentam respostas emocionais baixas na terceira fase, psicóticas. Eles podem tornar-se delirantes e às vezes podem ter alucinações. O balanço do psicótico é leve em comparação com a maioria dos transtornos psicóticos e muitas vezes pode passar despercebido, levando a um diagnóstico de grave transtorno bipolar.

Como ele se encaixa
0,5% dos americanos têm transtorno esquizoafetivo. Os psiquiatras acreditam que a doença é genética e química. O distúrbio é relativamente fácil de tratar com as combinações de medicamentos. A maioria das pessoas com o transtorno pode funcionar normalmente na sociedade, desde que sejam medicadas. Como o transtorno bipolar, o transtorno esquizoafetivo tem uma elevada taxa de suicídio, quando não é tratado.

6- Transtorno de despersonalização

O que é
Transtorno de despersonalização confere às pessoas a sensação de que não estão no seu corpo. Os indivíduos vão sentir-se como se não fossem o seu ser físico, ou que a sua vida é uma espécie de filme ou sonho. Eles lutam para formar conexões com as pessoas, porque não se sentem como se tudo fosse real. Eles têm a capacidade de saber logicamente se estão doentes, mas não consegue livrar-se do sentimento de desapego.

Como ele se encaixa
A despersonalização também é muito rara, afetando menos de 0,5% da população. Ela é causada por acontecimentos traumáticos. A razão da despersonalização é tão "louca" que não há nenhum tratamento. Não há medicamentos que sejam eficazes na desordem e a psicoterapia parece ajudar apenas alguns pacientes, mas não todos. Algumas pessoas vão sentir-se distantes da realidade para o resto da sua vida após um evento traumático.

5- Tricotilomania

O que é
Possivelmente um dos distúrbios mais fisicamente perturbadores, tricotilomania é uma obsessão em retirar o cabelo. Os indivíduos com este transtorno puxam constantemente o corpo do cabelo, as sobrancelhas e os cílios. Os pacientes obtêm impulsos irresistíveis para puxar os cabelos, só atingindo alívio quando o fazem. Os indivíduos usam às vezes coisas para esconder as suas carecas, mas para alguns a desordem torna-se muito ruim para encobrir.

Como ele se encaixa
Tricotilomania também é muito rara. Ninguém sabe o que faz, mas é possível superar através de psicoterapia. Alguns casos beneficiam de medicação. As pessoas que têm o transtorno podem ser temidas por causa da sua aparência e não é incomum serem apresentados em talk-shows diurnos.

4- Fobia específica

O que é
Parece estranho que as fobias se classifiquem tão alto na lista, mas elas estão onde estão porque podem interferir bastante com a vida. A maioria das pessoas acha que uma fobia é apenas um desconforto ou um medo leve de um objeto, mas, na verdade, uma fobia é um terror incontrolável de coisas quotidianas. Há muitas subcategorias e nomes específicos para diferentes fobias, mas todas elas caem sob o mesmo transtorno. Indivíduos fóbicos vão a extremos para evitar os seus medos irracionais. Eles podem experimentar sintomas físicos, tais como pulsos de corrida e respiração tensa, se forem expostos ao seu medo.

Como ele se encaixa
As fobias são incrivelmente comuns, afetando 8,7% das pessoas. Elas são causadas por eventos de uma infância traumática - na maioria das vezes os pacientes não podem lembrar-se do evento. As técnicas mais comuns para o tratamento de fobias são a terapia de exposição (em que o paciente tem de enfrentar o seu medo de forma lenta e com a orientação de um profissional psiquiátrico) e a hipnoterapia (que ajuda os pacientes a lembrar a causa do medo). Os pacientes são capazes de recuperar e mesmo os pacientes não tratados podem misturar-se com a sociedade normal.

3- Transtorno de personalidade antissocial

O que é
Entre as doenças mais básicas, comuns, mas perigosas, o transtorno antissocial é também conhecido como sociopatia e psicopatia. Os indivíduos com este transtorno não têm qualquer empatia, levando a nenhuma moral, ou nenhuma emoção em tudo. Os únicos que têm emoção, mas sem empatia, são extremamente perigosos. Eles fazem excelentes mentirosos, são muitas vezes carismáticos e não sentem remorsos por qualquer dano que causem a alguém. Os seus cérebros simplesmente não podem fazer as conexões para evocar empatia. Devido a isso, eles podem fazer coisas terríveis sem um cuidado. Como pode imaginar, a maioria dos pacientes antissociais envolvem-se em crime. A maioria dos serial killers foram diagnosticados com este transtorno. Alguns indivíduos, especialmente os sem emoção, são capazes de se encaixar na sociedade sem causar qualquer dano, mas nunca se podem relacionar com pessoas ao mesmo nível que os indivíduos normais podem.

Como ele se encaixa
1% dos americanos têm transtorno da personalidade antissocial, mas apenas 50% são tratados. A maioria das pessoas com a doença acaba envolvida no crime. Não há cura para o transtorno e o único tratamento é ensinar os pacientes a agir normalmente, embora ainda nunca serão capazes de compreender a ética ou até mesmo a emoção.

2- Transtorno dissociativo de identidade

O que é
DID, o Transtorno de Personalidade Múltipla, é uma doença muito grave causada por um trauma grave. Um indivíduo com esse transtorno vai dividir a sua personalidade em duas ou três identidades diferentes e alternar entre elas. Um homem de 50 anos de idade pode pensar que é uma menina de 6 anos e passar o seu tempo a brincar com bonecas e vestidos. Esta doença também teve muita cobertura da mídia, mas é muito mal compreendida. Os indivíduos com este transtorno raramente assumem mais do que três identidades e é quase impossível torná-los conscientes do que têm. Eles não podem viver uma vida normal, porque podem mudar de identidade a qualquer ponto, às vezes, fica uma identidade por anos, às vezes por horas.

Como ele se encaixa
Esta doença também é muito rara. Ela só pode ser encontrada em cerca de 0,1% dos americanos. Não existem medicamentos para corrigir a doença, mas a hipnoterapia pode ser útil na fusão das identidades. Os pacientes não podem viver numa sociedade normal a não ser que passem por terapia extensa e as suas identidades sejam fundidas. Caso contrário, vivem em instituições psiquiátricas ou estão constantemente ao cuidado de familiares e amigos.

1- Esquizofrenia

O que é
Esquizofrenia, em suma, é uma perda da realidade. Os sintomas incluem inadequadas (ou poucas) emoções, paranoia, obsessão com a mídia, falsas crenças sobre o corpo, as crenças de alucinações de serem famosos ou poderosos, auditivas e visuais, e catatonia (um estado completamente inconsciente e sem resposta). Esquizofrénicos não medicados não podem dizer o que está na sua cabeça e o que é real, levando-os a agir estranhamente. Existem diferentes níveis na perda de realidade, alguns são capazes de funcionar normalmente, por curtos períodos de tempo.

Como ele se encaixa
Para uma doença tão grave, um gigante de 1% dos norte-americanos têm. Isso significa que para cada 100 pessoas, uma é esquizofrénica. A esquizofrenia é muito genética e é frequentemente tratada com medicação. A maioria dos esquizofrénicos medicados é capaz de funcionar normalmente, enquanto tomarem a medicação todos os dias. A doença nunca irá embora e pular apenas um dia de medicação pode comprometer a sanidade do paciente. Os índices de criminalidade dos esquizofrénicos não são realmente tão altas quanto outros distúrbios, mas os indivíduos são muito mais conturbados e muito mais distantes da realidade.